なんか仕事忙しすぎで夜食率アップだからか、リバウンド中。
せっかく80前半まで減ったのに85に戻ってた。

う～ん、マジで対策を考えないと駄目だな。
食事制限か、運動か、両方が良いんだけど。

ちょっと注目したのが、馬乗り運動のジョーバ

近所の電気屋にあるので乗ってみたが、なかなか良い感じの運動に。
バイクのニーグリップ強化も出来る（笑）

ただ、大きすぎて家には入らない…。毎週通うかｗ

ついでにマッサージ椅子も体験したけど、近頃のはスゲー良くなってるね。
肩と背中が懲りすぎて痛い…。

P.S
　青汁スタンドでFANCELの青汁飲んだけどマジで不味い…。
　前はブルーベリーサプリを入れたから普通に飲めた様子。