※ まっちい めも2 に、移転しました。
毎年行ってる兄弟登山、今までず~っと関東近辺だったので今回は北陸に。 今度の3連休(7/16-17)を使って石川の白山に登る予定。
テントで1泊2日って以外は、何も決まってない(笑) でも、コースを見る限りだと「市ノ瀬→別山→南竜ヶ馬場(泊)→御前峰→白山釈迦岳→市ノ瀬」しかないかなと思う。 白山は山頂に至る登山道は多いんだけど、1区間が5時間とか長くて1泊程度じゃ冒険できない。 上記コースだと、1日に8時間は歩くと思うので、今の体力だときつそうだ。 テントなので、去年の富士山よりも荷物は多いだろうし。
あと2週間だが、急遽鍛える事にした。 登山は体重が軽いに超したこと無いので、ぐ~っと体重を落とす。ダイエットだ! あと、脚力が必要なので軽く走り込みなんてしたいな~と。
鬼のトレーニングメニューを教えようw
とりあえず平日は毎日3駅走る。 週末① 筑波連山縦走(13時間コース)
週末② 六甲全山縦走(15時間コース)
二週間あれば十分。 これで一般人から登山家へ一歩前進だ。
かな~り体が鈍ってる。
2kmほど走ってバテたし…。 (会社に入社した頃は10kmとか走れたんだが)
毎日走れば5kmぐらいは平気になるはず。 一般人で十分(笑)
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