まっちいめも: ジム行くぞ～

2007年05月30日：ジム行くぞ～　( 6.スポーツ・健康 )

検討してた近所のジム（ティップネス）に行くことにした。
健康のために5kgぐらい痩せたい＆フットサルで動けてないので体力を付けたい。

プランは平日夜限定にした。会社帰りに寄る予定。
週２回が目標！３日坊主にせず、続けるぞ～。

P.S
　会社の健康診断対策じゃないよ（笑）
　※ そもそも、来週なので間に合わないし…。

Post Date : 07/05/30 23:26

おお～何かあったの？(笑)

週２回だと現状維持らしいよ･･･
でも続けることが大事。

投稿者: こーち | 2007年05月31日 06:59

痩せると、筋力に対する相対的な負荷が下がるから、
体も動くようになるよ。

まあ、高すぎる目標でくじけるより、
週二回くらいを維持する方がいいね。

で、誰がお目当て？

投稿者: きりしま | 2007年05月31日 08:54

目指せ、お姫様抱っこ！（笑）

投稿者: コナン | 2007年05月31日 09:25

え、それって筋力アップの方向ですか（笑）？
重くなりますよ。

投稿者: きりしま | 2007年05月31日 13:43

何もないぞ～。あって欲しいぐらい（笑）

週２回で現状維持なのは標準体型の人だと思うので、
太り過ぎな俺は週２回でも痩せるはず！（まっちい理論）

ちなみに、マッチョになる気は無いぞ（つうか、無理だし）

投稿者: まっちい | 2007年05月31日 13:52

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