2016年8月 5日 : 高尾山・小仏城山登山 ( 4.スポーツ・健康 )

来週末の雲ノ平登山に向けての練習として、高尾山と小仏城山を歩いてきた。

ホントは男体山を検討してたんだけど、先月の金沢八景散策で膝を痛めた影響で
体重を減らしてから行こうとか思ってたら遅くなってしまった。

総武線で新宿に出た後、京王線に乗り換えて 9時過ぎに高尾山口駅へ到着。
前に来たのが3年前だが、駅が新しくなっていた。


高尾山のケーブルカー駅。ビアマウントでビール飲みたい!(笑)

とりあえず、ポケモンをゲットしつつ登山開始。
稲荷山ルートを登り始める。

膝の調子も問題無く、30分ほどで展望台へ到着。
少し休んで、高尾山頂手前の階段まで60分ぐらいで歩いた。

なかなかペースも早くて、調子良いんじゃないの?
山頂で少し休憩して、小仏城山へ向かう。

40分ぐらい歩いたところで、足の力が激減。スタミナが無い感じ?
休憩しながら、なんとか60分で小仏城山に到着した。

茶屋でトマト・なめこ汁・ビールを購入。
売店が多いのは、高尾山の魅力の1つ。


冷たいトマトが美味い! ゴミが少ない登山弁当

城山には茶屋が2つあり、ぞれぞれが東京と神奈川だそうだ。
そして、名物のなめこ汁も 醤油味と味噌味で分かれている。(今回は醤油にした)

30分ほど休憩して再スタート、高尾山に戻る。
帰りは迂回路を通って山頂を避けて、稲荷山ルートで高尾山口へ。

水は2L持参したけど、結局500mlほど余った。
(ビール350ccを購入したので、ちょうどぐらい?)


高尾山口駅併設の温泉施設。大人1000円

新しく出来た温泉施設へ。激混み?と思いきや、普通の混雑具合。
洗い場も8割ぐらい埋まってるけど、並ばずに洗えたし。

おそらく、紅葉の季節になると入場制限が出る級なんだろな。
帰りも電車、京王線を新宿で乗り換えて帰宅した。


今回は膝の不安があったので、途中でリタイア可能なコースにした。
コースタイムは5時間ぐらいなので、練習としてはまずまずだろうか。

来週は雲ノ平、人生初の4日登山に挑む。


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