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2018年8月 4日 : 北高尾山陵登山 ( 4.スポーツ・健康 )
来週末の北海道登山遠征に向けての練習として、高尾山系(明王峠、堂所山)を歩いてきた。 色々とコースを検討していたが、北高尾山陵を歩くと八王子城跡に行けることがわかり 今年は猛暑が続き、八王子の気温予想は36度と高め。 前日は早めに仕事を切り上げて登山の準備をして就寝。 予定より30分ほど早く起きたので、30分ほど早い電車で出発することにした。 ネットで調べたら空いてるって口コミがヒットしたけど、満席で座れず。 まぁ、電車は1時間ほどだしデッキで準備運動しながら移動する。 9:11頃に相模湖駅に到着、午前中という事もあり暑くないかな。 まずは、近くのセブンイレブンへ行って昼食と水を購入する。
寺のを左に階段を上ると神社があり、その脇に登山道の入口がある。
最初は急登、つづら折りを登りまくる。 テーブルと椅子があり、地元っぽいおばちゃんがお茶会してた。
さらに急登が続き、登山口から30分ぐらいでなだらかに。
孫山で休憩。ここからは稜線歩きでなだらかな道が続く。
矢ノ音山よ寄る小さな道があり、「急坂 300m」とあった。 山頂まで10分ほど(標高差100mほど)、なかなかに疲れた。 少し休憩して、明王峠に向かう。 高尾山でよく見る木の階段が整備された道を延々と登る。 コースタイムより30分ほど早い、まだ体力は問題無さそうだ。 昼食にビールと明王峠の茶屋を覗くと、営業してないし・・・。 サラダチキンとおにぎりx3の昼食を済ませ、トイレへ行って12時過ぎに出発。 明王峠から20分ほど歩いて堂所山に到着、ベンチで少し休憩する。 ここで体の異変に気がついていれば、2時間ほどで下山できたのだが・・・。
こっからは小さいアップダウンを繰り返しながら、細い山道を歩いて行く。 30分ほど歩いて開場峠に到着、林道の脇を歩いて先に進む。 ヤバいぞと思い、風が通る所で長めの休憩を取る。 30分ほど休んだら回復してきたので歩き始める。 虫よけでハッカ油を持ってきたのを思い出し、体に吹きかける。
杉の丸に到着したのは14:22で、65分のコースに100分ほど使った。 30分ほど歩いて狐塚峠に到着。 予定のコースだと、富士見台まで50分+城跡まで40分だった。 川沿いの林道なので、緩やかな下り道で歩くのは楽だろう。 残りの水は300mlぐらいと少なかったこともあり、 少し下ると、「林道10分 水場あり」の看板が。
15分ほど降りて林道に到着。沢がある、そして水があるぞ~。
とりあえず、靴を脱いで水に足を浸す。冷たくて気持ちいい~。 しばらく体を冷やして、水をさらに500mlほど飲んで復活した。 水筒とペットボトルに水を詰めて林道歩きを開始。
林道を30分ほど歩いてバス停に到着、次のバスは20分後らしい。 17時前に高尾駅に到着し、ちょうど来た中央線に乗って帰宅した。 -------------------- 千葉の山と違って高尾山は涼しい記憶だったんだが、今年はダメだった様だ。 今の気温を考えたら、少し遠出してでも高い山が良かったと思う。 帰宅中はずっと頭が痛くて、帰ってから額と首に冷えピタを貼って寝たら収まった。 来週の北海道遠征、気温は25度(山頂は15度)ぐらいなので、熱中症は大丈夫だろう。 |
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