４月２４日（火）に新型コロナを発症し、療養５日目の２９日の夜
何も匂いがわからなくなってる事に気が付いた。

嗅覚および味覚異常について、時系列で振り返ってみた。

発症日の昼は前の週に食べた味噌ラーメンセットが美味しくてリピートしたら
同じ味だったのは覚えている。という事で潜伏中だった昼は問題なし。

２５日に陽性判定を受けて、コンビニで買った昼食は普段より美味しくなかった記憶なんだけど
体温が３９度近かったので嗅覚の問題だったのか何とも言えないと思う。２６日も同様。

熱が３７度を割り込んだ２８日に、西友とネットスーパーから食料が届く。
ハーブのど飴で、ハーブの香りが全くせずほんのり甘いだけだったり
フルーツゼリーが薄味だったり、何時も食べてるキムチの味が違ってた。

という事で、２８日は気づくレベルで嗅覚と味覚に問題があったと考えられる。
けど、なぜか嗅覚を疑うことなく生活してた。

２９日昼の素麺は、つゆの香りや薬味の香りが無くて普段より美味しくないと思ったけど
味覚嗅覚の話が頭から抜けてて気づかず。

夜に美酢ザクロの炭酸割りを飲んで、香りが感じられなくなってる？と認識した。
周りの匂いを嗅ぎまくる。洗濯物から柔軟剤の匂いがしない。冷蔵庫の食品の匂いもしない。

ただ、生姜は匂いはわからないけど清涼っぽい雰囲気を感じた。
香水も同様に遠くで匂ってる様に思えた。

嗅覚は99%ぐらい消失してる感じなんだろう。

同時に味覚についても確認。砂糖・塩・酢・故障・豆板醤を試す。
砂糖は×で甘みは微かに。塩は問題なく思えた。酢は少しマイルドかなあ。
胡椒は味しない、豆板醤は辛いけど風味劣る。
チョコは甘みは薄いけど、ちゃんとチョコレートの味がした。

ネットで対策を検索すると、数か月続く場合は治療を～みたいな広告ばかりヒットする。
民間療法を探すと以下っぽい。
・鼻うがい（副鼻腔炎対策の王道）
・亜鉛サプリ（味覚といえばこれ）
・レモン等を切って匂いを嗅ぐ（訓練？）

とりあえず、慢性鼻炎なので無駄にならないだろうと鼻うがいをポチる。
亜鉛サプリは家にあるので飲むとして、アロマオイルで訓練もするかな。

これで匂いが無い期間が減るなら、やる意味なくも無いかなと思って。
って感じだったけど、翌日には嗅覚が半分ほど復活して味覚も回復してきた。

嗅覚が無くなった状態が何時まで続くか、ホントに不安だったけど
数日で回復して良かった。

嗅覚が無くなると、地味に生活不便なんだなとリアルに想像できた。

ドアの取っ手が濡れてる等の場合、水かどうか匂いで判断したりするけど
その辺は全てわからなくなってしまう。
バイクから何か漏れてても、匂いがしないと発見が難しいだろう。

食べ物が腐ってるか見た目が普通なら分からないし、調理中の食品が焦げてるかも
ひっくり返さないとわからないとか。

嗅覚の大事さを再認識できて、ある意味貴重な体験になった。

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