今週末の立山登山に向けての練習として、陣馬山〜高尾山を縦走してきた。

谷川岳や愛宕山リベンジも検討してたけど、谷川岳は片道3時間の走行が辛いし
愛宕山は紅葉シーズンに歩きたくなったので回避。

歩行距離が長くて週末の練習に最適な、高尾縦走コースを選択。
ただ、去年と同じルートだと芸が無いので、逆方向で陣馬山から登ることにした。

幕張本郷駅のファミマで、食料と水を購入。
前回の教訓から、水を2.5L持参する。（高尾は途中で購入可能）

朝5:50の総武線で既に座れない。平日の朝は凄いな。（各車、立ってる人は5〜10人ほど）
西船橋に期待したけど、立つ人は数人ですぐ埋まる。そして大量に乗ってきた。

御茶ノ水で中央線に乗り換え、ここは逆方向という事もあって座れた。
高尾で中央本線に乗り替えて2駅、藤野に到着。

急いで駅のトイレへ直行、バスまで9分しかないのだ。

バス停に20人ほどの列があったが、和田行きのバスに乗ったのは
登山装備のおばちゃんと自分の2人だけ。

陣馬登山口のバス停で降りて朝食、そして準備運動。

バス停の側にある石碑。ここに来るのは3度目かな

まずは、車道を歩く。
案内板に従い、集落の間を登っていく。

10分ほど歩くと登山道の入口に到着、そこから山道となる。
いつも栃谷尾根ルートだったので、このルートは初挑戦。

最初に少し登るが、尾根に出た後は平坦な道が続く。
平日という事もあり、山頂まで登山者には会わず。

一ノ尾根の山道。平坦で歩きやすい道が多かった。所々にベンチがあったり

和田側からの合流を何度かパスすると、階段が見えてくる。
それが山頂への最後の登りとなり、陣馬山の山頂に到着。

陣馬山の山頂。天気はまあまあな感じ

山頂には、休憩する人達が何組か。
年配のトレイルランな人も居ました。

売店でかき氷を購入して大休憩。
残念ながら、雲が出てて富士山は見えなかった。

少し休憩した後、景信山に向けて歩き出す。
30分ほど歩いて、明王峠で休憩。

出発後、すぐにカメラを椅子に置き忘れたことに気付いて引き返す。
そしたら、親切な人が後ろから走って届けてくれた。

何気ない親切が嬉しい、山は良いな。

道中には何度も撒き道があったけど、練習ということで登りまくり。
堂所山にも初めて登ったが、山頂は閑散としてた。

少し予定より遅れて、12時過ぎに景信山に到着。
ビールでも・・と売店を覗くが、営業してない模様。週末だけなのかな。

景信山からの景色と昼食。おにぎり＆ハム（梅は塩分補給用）

ガッツリ休憩して、13時過ぎに出発。
小仏峠を経て、40分ほどで城山へ。

ここは高尾山から近いからか、売店が営業中でした。
けど、ドリンク類中心で料理とかはやって無さそうな感じ。

休憩後、一丁平・もみじ台を通って高尾山へ。
さすがに人が増えてくる。

高尾山から。富士山は影だけ見える感じ

ここまでの道中、ずっと涼しかったけど高尾山は少し蒸し暑く感じる。
せっかく？なので、生ビールを飲んで休憩。650円なり。

休憩後、吊り橋を歩いてみたかったので4号路へ。
山道をどんどん下っていく。

吊り橋。鉄製でしっかりしてる。板で下は見えないタイプ

吊り橋からは、平坦路を歩いて参道に合流。

この辺で、登山靴から空気の漏れる音が・・・。
かかと付近のソールが、ダメになってきてる模様。

この登山靴は、2007年 北岳登山の時に購入したので6年ほど。
今週末にはもう間に合わないので、来月ぐらいに買い換えだな。

帰りはリフトも良いかなと思いつつ、練習だし歩いて降りる事にする。
高尾山ケーブル駅に16時前に到着。

高尾山口の駅近くで、京王が温泉施設を作ってた。
2014/3に工事終了と書いてあったので、次ぎに来るときは風呂に入れるかも。
（週末は激混みな気もするが・・・）

座って帰宅すべく、京王で新宿へ行き、各駅の総武線で帰宅。

高宕山のリベンジで高尾縦走コースを歩いたが、まずまずの結果と思う。
ゆっくりした登山ペースや多めの休憩で、コースタイムに近いのも良い感じだ。

陣馬から高尾の縦走路が予想より涼しく、あまり水を消費せずに余った。
歩行距離7時間のコースなので、練習としては充分だろう。

さて、荷造りして登山道具を実家へ送らねば。

コースタイム（参考）
8:20　陣馬登山口バス停（朝食＆準備運動 8分）
8:39　一ノ尾根 登山口
10:12　陣馬山（休憩 22分）
11:02　明王峠
11:28　堂所山
12:13　景信山（昼食 49分）
13:20　小仏峠
13:39　城山（休憩 13分）
14:04　一丁平
14:29　もみじ台（休憩10分）
14:46　高尾山（休憩 15分）
15:23　浄心門
15:58　高尾山ケーブル駅
※ 所々で数分の小休憩を入れてます

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