|
| |
|
2016年12月 3日 ： ダイエットするぞ！ ( 4.スポーツ・健康 )
体重が95kg近辺で3桁の大台に迫り、今年は健康診断で初のD判定＝脂肪肝を指摘された。 もはや自分の意思での対策は難しそうなので、近所のTIPNESSに入会してきた。 今の不健康は体重を減らせば収まると思うので、週2を目標に通って半年で10kg減を目指す！ TIPNESSと契約するのは、おそらく4回目。前回は2007/5に契約しており 北岳登山に行った頃で、体の調子が良かったのを覚えてる。（フットサルでも動けてた） とりあえず3月までは仕事も余裕がありそうだし、週末バイクに乗らないから通いやすいかなと思う。 |
検 索
ツイート
最近の めも［全て］
・房総ツーリング （04/13）
・鎌倉で花見 （04/06） ・50歳 （03/31） ・モーターサイクルショー2024 （03/22） ・神戸と姫路の電車旅 （03/11） ・永野護デザイン展 （02/28） ・ライザのアトリエ （02/22） ・近所のセイコーマート （02/03） 最近のコメント
・仙台の旅
└ふみこ （11/23 09:27） └まっちい （11/24 19:58） ・48歳 └工藤新一 （03/31 08:40） └まっちい （03/31 23:30） ・バイク購入、そして売却 └ブン （12/21 22:29） └まっちい （12/22 01:52） ・箱根・大涌谷へ └ふみこ （11/07 08:41） └まっちい （11/07 14:16） ・続Newバイク検討 └まっちい （09/22 17:27） カテゴリー
・1.バイク・クルマ [80]
・2.パソコン・家電 [180] ・3.フード・ドリンク [62] ・4.スポーツ・健康 [83] ・5.旅行・遊び [356] ・8.日常・雑談 [321] ・9.サイト管理 [9] アーカイブ
リンク
|
|
| |
コメントする